Método ENBS® · Protocolo integrativo
Cura e Reconexão com a Criança Interior
Um caminho de integração, ternura e renascimento
Em cada um de nós vive uma criança que aprendeu a adaptar-se, a esconder a dor e a proteger o coração. Às vezes, é ela quem ainda dirige a vida adulta: nas inseguranças, nas defesas, no medo de não ser amada.
Identificas-te com isto?
Quando a criança ferida ainda fala por ti
Desconexão contigo
Sentes que perdeste a ligação com a tua essência e já não te reconheces?
Emoções avassaladoras
As emoções parecem demasiado intensas e não sabes como geri-las?
Autossabotagem
Percebes padrões repetitivos que te impedem de avançar, mas não consegues quebrá-los?
Falta de alegria
A vida tornou-se monótona e sentes falta do entusiasmo que tinhas em criança?
Impacto nas relações
A desconexão afeta as tuas relações pessoais e profissionais, criando barreiras invisíveis?
Perda de propósito
Sentes-te à deriva, sem um sentido claro de direção na vida?
Autocrítica excessiva
A voz crítica interior é constante e impede-te de apreciar as tuas conquistas?
O que é o trabalho com a Criança Interior
Um reencontro com a parte de ti que ficou à espera
A cura da Criança Interior é um processo de reencontro com a parte de ti que ficou congelada num momento de dor, mas que continua à espera de ser vista, ouvida e acolhida.
Esta abordagem integra o Método Emoneurobiosistémica® (ENBS) e baseia-se na psicogenealogia, na neurociência emocional, na terapia sistémica, nas técnicas expressivas e na hipnoterapia transpessoal. Através da escuta do corpo e da linguagem simbólica, acedemos às memórias emocionais guardadas para que possam finalmente ser reconhecidas e integradas.
Não se trata apenas de recordar o passado, mas de criar novas experiências internas de segurança, amor e pertença, para que o teu adulto presente se torne o cuidador interno de que sempre precisaste.
Um percurso terapêutico
13 sessões individuais, passo a passo
O protocolo entrelaça hipnose, movimento terapêutico e arteterapia para integrar as fases da tua vida (bebé, criança, adolescente e adulto) no corpo e na alma, sempre ao teu ritmo.
Segurança
Criamos um espaço seguro e acolhedor dentro de ti.
Escuta
Escutamos a tua criança interior através de símbolos e imagens.
Libertação
Libertamos memórias guardadas no corpo e no coração.
Acolhimento
Acolhemos as emoções, os vínculos, os silêncios e as feridas.
Resgate
Resgatamos a tua essência e reorganizamos a tua história.
Integração
Unimos todas as tuas partes e celebramos a tua verdade.
Cada sessão é um passo de volta a casa, com profundidade, leveza e muito amor.
Como decorrem as sessões
Ferramentas ao serviço do teu sistema
As sessões são personalizadas, presenciais ou online, de acordo com o teu ritmo e com o que o teu sistema precisa de revelar. Podem incluir:
Um espaço seguro para que o corpo possa libertar, o coração expressar e a alma reencontrar o seu centro.
Benefícios
O que muda em ti
- Autoconhecimento profundo: compreendes as raízes dos teus comportamentos e emoções
- Libertação segura de emoções reprimidas e memórias antigas
- Integração das fases da tua história pessoal e familiar
- Adulto interno mais forte: confiante, presente e compassivo
- Relações mais saudáveis e maior capacidade de vínculo
- Autoestima e amor-próprio fortalecidos
- Redescoberta da alegria, da espontaneidade e da criatividade
Para quem é
Se sentes que a infância ainda ecoa em ti
- Para quem sente feridas da infância que ainda influenciam a vida adulta
- Para quem identifica padrões repetitivos de dor ou sabotagem
- Para quem sente dificuldade em lidar com emoções intensas
- Para quem deseja reencontrar a alegria, a espontaneidade e a criatividade
- Para quem quer transformar memórias dolorosas em força e sabedoria interior
O propósito
Restaurar a confiança na vida
Curar a Criança Interior é aprender a acolher o que antes foi rejeitado e transformar a dor em ternura.
Quando curamos a criança que fomos, libertamos o adulto que somos.
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Presencial ou online
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Sessão do Protocolo
59 €Presencial · 55,80 € online · por sessãoCada uma das 13 sessões individuais do Protocolo Integrativo de Cura da Criança Interior.
Adquirir sessãoSessão de Destraumatização
72 €Presencial · 64,80 € online · por sessãoPara memórias traumáticas que pedem um trabalho específico, informado para o trauma.
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Quem te acompanha
Jeanette Ornelas
Criadora do Método Emoneurobiosistémica® (ENBS) · Naturopata · Terapeuta Transpessoal, Transgeracional e Sistémica
- Naturopata com Cédula Profissional n.º 0300337, emitida pela ACSS
- Terapeuta de Desenvolvimento Transpessoal, Transgeracional, Psicossomática e Movimento Terapêutico
- Hipnoterapeuta Transpessoal (ID 1355 TI 18) e Hipnose Ericksoniana
- Terapeuta informada para o trauma
Cada sessão é um passo de volta a casa.
Um espaço onde o teu coração é escutado e onde a tua história ganha um novo sentido.
Este processo terapêutico não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
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