Estes e-books foram especialmente desenvolvidos para mulheres na perimenopausa e menopausa, fases em que o metabolismo e os desafios emocionais podem dificultar a busca pelo equilíbrio. Aqui, encontrarás não apenas informações sobre alimentação low carb adaptada ao teu corpo, mas também reflexões sobre os legados familiares que fazem engordar, as feridas emocionais e os vínculos que desestabilizam, impedindo a transformação verdadeira.
Além disso, inclui receitas low carb práticas e deliciosas, tornando a jornada de reeducação alimentar leve e prazerosa.
Para quem é este e-book?
✔ Mulheres que desejam emagrecer de forma consciente e sustentável
✔ Quem busca entender a relação entre emoções, heranças familiares e alimentação
✔ Mulheres que querem adotar um estilo de vida low carb sem sofrimento
Estes e-books fazem parte do programa “Sente-te Magra”, mas também podem ser adquiridos separadamente.
Um caminho de consciência, cura e reconexão com o teu corpo e as tuas emoções.
Dois volumes que se complementam, para que possas viver uma transformação profunda: libertar o peso emocional, reencontrar o prazer de cuidar de ti, alimentar-te com presença e habitar o teu corpo com amor e leveza.
Volume 1 – O Peso das Emoções
Preço: 27 €
Um guia terapêutico profundo que convida à escuta das emoções, à libertação de padrões alimentares inconscientes e ao reencontro com a tua essência.
Inclui reflexões, exercícios de escrita e práticas para um verdadeiro mergulho interior.
Para quem deseja compreender a fome emocional, curar a relação com o corpo e iniciar um ciclo de transformação emocional e energética.
Volume 2 – O Corpo que Habita em Ti
Preço: 19 €
Um caderno nutritivo, prático e cheio de sabor, com receitas low-carb, cetogénicas e anti-inflamatórias para o dia a dia.
Inclui sumos depurativos, pequenos-almoços, manteigas, pães, iogurtes, sobremesas, pratos principais e sopas — tudo com alma, equilíbrio e intenção.
Para quem deseja alimentar o corpo com consciência, escuta activa e prazer, sem dietas restritivas nem culpas.
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Coleção Completa – Pack Duplo com Desconto
Valor simbólico: Apenas 37 € (em vez de 46 €)
O início de um novo ciclo de cuidado, clareza e compromisso contigo mesma.
Um convite para reconectar corpo e alma, emoção e nutrição.
Uma nova forma de estar contigo, com o teu corpo e com a vida.
Adquire agora e começa a tua transformação!
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