{"id":3735,"date":"2026-11-14T17:19:47","date_gmt":"2026-11-14T17:19:47","guid":{"rendered":"https:\/\/jeanetteornelas.com\/?page_id=3735"},"modified":"2026-11-14T18:08:56","modified_gmt":"2026-11-14T18:08:56","slug":"caminho-alquimico-menopausa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jeanetteornelas.com\/es\/caminho-alquimico-menopausa\/","title":{"rendered":"O In\u00edcio do Teu Caminho Alqu\u00edmico da Menopausa"},"content":{"rendered":"\n<script>(function(){if(location.pathname.indexOf('\/es\/caminho-alquimico-menopausa\/')===0){location.replace(location.origin+'\/es\/caminho-alquimico-menopausa-es\/');}})();<\/script>\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=DM+Serif+Display:ital@0;1&family=Work+Sans:wght@400;500;600&display=swap');\n.jo-lp{--gr:#3b754b;--te:#c0611c;--cr:#FAF5E5;--be:#F0E6C5;--tx:#4A4A4A;--wh:#FFFFFF;font-family:'Work 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a tua hist\u00f3ria e a mulher que est\u00e1s a descobrir.<\/p>\n<p class=\"jo-lead\">A menopausa n\u00e3o \u00e9 o fim da tua feminilidade, nem o fim da tua hist\u00f3ria. \u00c9 uma etapa de transforma\u00e7\u00e3o que pode convidar-te a olhar para o corpo, para as emo\u00e7\u00f5es, para as rela\u00e7\u00f5es e para a forma como desejas viver os pr\u00f3ximos cap\u00edtulos da tua vida.<\/p>\n<div class=\"jo-cta\"><a class=\"jo-btn\" href=\"#inscricao\">Quero iniciar o meu Caminho Alqu\u00edmico<\/a><a class=\"jo-btn jo-sec2\" href=\"#como-funciona\">Como funciona<\/a><\/div>\n<\/div><div class=\"jo-bd\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jeanetteornelas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/jeanette-ornelas-retrato-arvore-da-vida.webp\" alt=\"Jeanette Ornelas\" style=\"max-width:480px;margin:0 auto\"><\/div><\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\" style=\"background:var(--wh)\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<p class=\"jo-k\">Pr\u00f3xima edi\u00e7\u00e3o<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">Come\u00e7amos a 8 de janeiro de 2027, \u00e0s 20h<\/h2>\n<div class=\"jo-chips\"><span>In\u00edcio: sexta-feira, 8 de janeiro de 2027<\/span><span>Encontros online via Zoom, \u00e0s 20h<\/span><span>Dura\u00e7\u00e3o: 10 semanas<\/span><span>Em portugu\u00eas e espa\u00f1ol<\/span><span>Final previsto: 19 de mar\u00e7o de 2027<\/span><span>Pre\u00e7o de lan\u00e7amento at\u00e9 20 de dezembro<\/span><\/div>\n<div class=\"jo-intro\" style=\"margin-top:26px\"><p>Programa h\u00edbrido: conte\u00fados gravados, exerc\u00edcios individuais, acompanhamento em grupo e tr\u00eas encontros de 2 horas.<\/p><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\"><div class=\"jo-wrap jo-two\">\n<div><p class=\"jo-k\">Uma travessia que evoluiu<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">Vamos percorrer este caminho juntas<\/h2>\n<p>Nem sempre \u00e9 f\u00e1cil encontrar tempo para n\u00f3s pr\u00f3prias. Entre responsabilidades, exig\u00eancias e mudan\u00e7as, aquilo que mais precisamos de cuidar acaba muitas vezes por ficar para depois.<\/p>\n<p>Foi por isso que o Caminho Alqu\u00edmico evoluiu. Nesta nova edi\u00e7\u00e3o, n\u00e3o vais receber apenas conte\u00fados e exerc\u00edcios para realizares sozinha: durante 10 semanas teremos um compromisso semanal, exerc\u00edcios progressivos, momentos de partilha e tr\u00eas encontros de integra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Cada mulher percorre o seu pr\u00f3prio processo, mas encontra no grupo um espa\u00e7o de presen\u00e7a, escuta e apoio. N\u00e3o se trata de fazer tudo perfeitamente. Trata-se de aprender a reservar espa\u00e7o para ti e de reconhecer que esta etapa tamb\u00e9m pode ser um tempo de descoberta, prazer, autonomia e renova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"jo-quote\" style=\"text-align:left;margin:22px 0 0;font-size:26px\">A menopausa n\u00e3o encerra a tua hist\u00f3ria. Pode abrir um novo cap\u00edtulo.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-bd\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jeanetteornelas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/3f3926863c46b02629ca1320895bb81b.jpg\" alt=\"M\u00e3os que acolhem flores, s\u00edmbolo do feminino\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec jo-dark\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<p class=\"jo-k\">Para quem \u00e9 esta travessia<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">Este caminho \u00e9 para ti se\u2026<\/h2>\n<div class=\"jo-grid\">\n<div class=\"jo-card\"><h3>Est\u00e1s numa nova fase<\/h3><p>Est\u00e1s na perimenopausa ou na menopausa e percebes que o teu corpo, as tuas necessidades ou a forma como te v\u00eas est\u00e3o a mudar.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-card\"><h3>Queres mais do que informa\u00e7\u00e3o<\/h3><p>Procuras uma experi\u00eancia que te ajude a escutar, sentir e compreender o que esta fase significa para ti.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-card\"><h3>Queres redescobrir-te<\/h3><p>Sentes curiosidade por conhecer a mulher que \u00e9s agora, o que queres manter e o que j\u00e1 n\u00e3o faz sentido carregar.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-card\"><h3>Queres voltar ao corpo<\/h3><p>Queres reencontrar-te com o corpo que habitas hoje, atrav\u00e9s dos sentidos, das emo\u00e7\u00f5es, do movimento e da tua hist\u00f3ria.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p class=\"jo-quote\" style=\"margin-top:40px\">N\u00e3o precisas de estar em crise para come\u00e7ares um processo de descoberta.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<p class=\"jo-k\">O que torna esta edi\u00e7\u00e3o diferente<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">De um caminho individual a uma travessia acompanhada<\/h2>\n<div class=\"jo-intro\"><p>Todas as participantes come\u00e7am na mesma data e seguem uma progress\u00e3o semanal. Assim, o caminho ganha:<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-gains\"><span>Mais compromisso com as pr\u00e1ticas<\/span><span>Mais liga\u00e7\u00e3o entre as participantes<\/span><span>Partilha e apoio m\u00fatuo<\/span><span>Continuidade nos exerc\u00edcios<\/span><span>Tempo para integrar as experi\u00eancias<\/span><span>Um sentimento de perten\u00e7a ao grupo<\/span><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec jo-dark\" id=\"como-funciona\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<p class=\"jo-k\">Como funcionam as 10 semanas<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">Um percurso progressivo, ao teu ritmo<\/h2>\n<div class=\"jo-steps\">\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">1<\/span><h3>Abertura<\/h3><p>Come\u00e7amos juntas no primeiro encontro, a 8 de janeiro, e abrimos simbolicamente o Labirinto.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">2<\/span><h3>Um exerc\u00edcio por semana<\/h3><p>Na plataforma tens os conte\u00fados gravados, o manual e o exerc\u00edcio de cada semana.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">3<\/span><h3>Ter\u00e7as-feiras Alqu\u00edmicas<\/h3><p>\u00c0 ter\u00e7a, \u00e0s 21h, recebes no grupo o lembrete do exerc\u00edcio. Fazes ao teu ritmo durante a semana.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">4<\/span><h3>Integra\u00e7\u00e3o<\/h3><p>A meio e no fim do caminho, encontramo-nos para partilhar, integrar e celebrar.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<p class=\"jo-k\">Os tr\u00eas encontros de grupo<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">Tr\u00eas momentos de 2 horas para caminharmos juntas<\/h2>\n<div class=\"jo-grid three\">\n<div class=\"jo-card\"><h3>1.\u00ba \u00b7 Abertura do Caminho Alqu\u00edmico<\/h3><p><b>Sexta-feira, 8 de janeiro de 2027, 20h\u201322h \u00b7 online (Zoom)<\/b><\/p><p>Apresenta\u00e7\u00e3o das participantes, introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 travessia, din\u00e2micas de grupo e abertura simb\u00f3lica do Labirinto.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-card\"><h3>2.\u00ba \u00b7 Integra\u00e7\u00e3o e partilha<\/h3><p><b>12 de fevereiro de 2027 \u00b7 20h\u201322h \u00b7 online (Zoom)<\/b><\/p><p>Reflex\u00e3o sobre os exerc\u00edcios realizados, partilha de experi\u00eancias e dificuldades, integra\u00e7\u00e3o corporal e emocional.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-card\"><h3>3.\u00ba \u00b7 Encerramento do Labirinto Alqu\u00edmico<\/h3><p><b>19 de mar\u00e7o de 2027 \u00b7 20h\u201322h \u00b7 online (Zoom)<\/b><\/p><p>Integra\u00e7\u00e3o das aprendizagens, din\u00e2mica de encerramento, hipnose transpessoal de passagem para um novo caminho e celebra\u00e7\u00e3o da travessia.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec jo-dark\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<p class=\"jo-k\">Os exerc\u00edcios terap\u00eauticos<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">10 semanas, 10 passos de autodescoberta<\/h2>\n<div class=\"jo-intro\"><p>Os exerc\u00edcios do manual s\u00e3o distribu\u00eddos ao longo das semanas como um percurso progressivo, n\u00e3o como obriga\u00e7\u00f5es r\u00edgidas. Cada passo prepara o seguinte.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-steps\" style=\"grid-template-columns:repeat(5,1fr)\">\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">1<\/span><h3>Quem \u00c9s Tu Agora?<\/h3><p>Reconhecimento da identidade feminina nesta etapa da vida.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">2<\/span><h3>A Sabedoria das Experi\u00eancias: Corpo F\u00edsico<\/h3><p>Escuta corporal, experi\u00eancias vividas e sabedoria adquirida.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">3<\/span><h3>A Sabedoria das Experi\u00eancias: Corpo Emocional<\/h3><p>Reconhecimento das experi\u00eancias emocionais e das suas aprendizagens.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">4<\/span><h3>A Sabedoria das Experi\u00eancias: Corpo Mental<\/h3><p>Explora\u00e7\u00e3o de pensamentos, cren\u00e7as e padr\u00f5es.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">5<\/span><h3>A Sabedoria das Experi\u00eancias: Corpo Espiritual<\/h3><p>Reflex\u00e3o sobre sentido, valores e dimens\u00e3o espiritual pessoal.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">6<\/span><h3>Integra\u00e7\u00e3o e Vis\u00e3o Alqu\u00edmica<\/h3><p>Integra\u00e7\u00e3o dos quatro planos atrav\u00e9s de reflex\u00e3o, movimento terap\u00eautico e pr\u00e1tica simb\u00f3lica.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">7<\/span><h3>A Sombra e as Cren\u00e7as Coletivas<\/h3><p>Identifica\u00e7\u00e3o e reflex\u00e3o sobre cren\u00e7as relacionadas com o feminino e a menopausa.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">8<\/span><h3>O Animus nos Contos e Mitos<\/h3><p>Explora\u00e7\u00e3o simb\u00f3lica dos arqu\u00e9tipos masculinos internos.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">9<\/span><h3>O Animus na Tua Hist\u00f3ria Real<\/h3><p>Reflex\u00e3o sobre experi\u00eancias relacionais e influ\u00eancias na constru\u00e7\u00e3o da identidade.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-step\"><span class=\"n\">10<\/span><h3>Dan\u00e7a com o Animus<\/h3><p>Integra\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de imagina\u00e7\u00e3o ativa, express\u00e3o corporal e movimento terap\u00eautico.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jo-chips\"><span>Corpo<\/span><span>Emo\u00e7\u00f5es<\/span><span>Identidade<\/span><span>Hist\u00f3ria pessoal<\/span><span>Movimento terap\u00eautico<\/span><span>Reflex\u00e3o sobre o feminino<\/span><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\"><div class=\"jo-wrap jo-two\">\n<div class=\"jo-bd\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jeanetteornelas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/jeanette-ornelas-a-apontar.webp\" alt=\"Jeanette Ornelas\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:440px;margin:0 auto\"><\/div>\n<div><p class=\"jo-k\">As Ter\u00e7as-feiras Alqu\u00edmicas<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">Um compromisso semanal, sem press\u00e3o<\/h2>\n<p>Todas as ter\u00e7as-feiras, \u00e0s 21h, envio no grupo privado de WhatsApp um lembrete com o exerc\u00edcio da semana. N\u00e3o \u00e9 uma sess\u00e3o online: \u00e9 o sinal para come\u00e7ares.<\/p>\n<p>Fazes o exerc\u00edcio ao teu ritmo, durante a semana. Quando o conclu\u00edres, podes escrever <b>\u00abFEITO\u00bb<\/b> no grupo e, se quiseres, partilhar descobertas, dificuldades ou reflex\u00f5es.<\/p>\n<p>As partilhas s\u00e3o sempre volunt\u00e1rias e respeitam a privacidade de cada mulher. O grupo \u00e9 um espa\u00e7o de apoio, n\u00e3o de competi\u00e7\u00e3o ou avalia\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec jo-dark\"><div class=\"jo-wrap jo-two\" style=\"align-items:start\">\n<div><p class=\"jo-k\">O que est\u00e1 inclu\u00eddo<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">A tua inscri\u00e7\u00e3o inclui<\/h2>\n<ul class=\"jo-list\"><li>Acesso \u00e0 plataforma de forma\u00e7\u00e3o<\/li><li>Conte\u00fados gravados do programa<\/li><li>Manual e materiais de apoio<\/li><li>Exerc\u00edcios terap\u00eauticos progressivos<\/li><li>Di\u00e1rio Alqu\u00edmico<\/li><li>Tr\u00eas encontros de grupo, com 2 horas cada<\/li><li>Grupo privado de WhatsApp<\/li><li>Lembretes semanais \u00e0s ter\u00e7as-feiras, \u00e0s 21h<\/li><li>Partilha e acompanhamento ao longo da travessia<\/li><li>Din\u00e2micas de integra\u00e7\u00e3o e encerramento<\/li><\/ul><\/div>\n<div><p class=\"jo-k\">Ao longo do caminho vais experimentar<\/p>\n<div class=\"jo-chips\" style=\"justify-content:flex-start;margin-top:8px\"><span>Aromaterapia<\/span><span>Focusing<\/span><span>EFT<\/span><span>Coer\u00eancia Card\u00edaca<\/span><span>Imagina\u00e7\u00e3o Ativa<\/span><span>Escrita Terap\u00eautica<\/span><span>Movimento Terap\u00eautico<\/span><span>Escalda-p\u00e9s<\/span><span>Plantas<\/span><span>M\u00fasica<\/span><span>Rituais de integra\u00e7\u00e3o<\/span><\/div><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\" style=\"background:var(--wh);border-top:4px solid var(--te);border-bottom:4px solid var(--te)\"><div class=\"jo-wrap jo-two\">\n<div><p class=\"jo-k\">Opcional, para quem quer ir mais fundo<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">O Kit Alqu\u00edmico \u2014 Um companheiro para a tua travessia<\/h2>\n<p>O Caminho Alqu\u00edmico n\u00e3o acontece apenas nos nossos encontros. Continua em casa, atrav\u00e9s dos exerc\u00edcios, das experi\u00eancias corporais e dos pequenos momentos que escolhes dedicar a ti pr\u00f3pria.<\/p>\n<p>Foi com essa inten\u00e7\u00e3o que criei o Kit Alqu\u00edmico, um conjunto de preparados artesanais pensado para acompanhar as pr\u00e1ticas do programa. Cada preparado \u00e9 elaborado atrav\u00e9s de um processo pr\u00f3prio que integra potentiza\u00e7\u00e3o e programa\u00e7\u00e3o intencional, de acordo com a minha metodologia de trabalho.<\/p>\n<p>Os aromas, o toque e os pequenos rituais podem ajudar a criar momentos de presen\u00e7a, aten\u00e7\u00e3o ao corpo e autocuidado. Ao longo do programa, vais receber sugest\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o em articula\u00e7\u00e3o com os exerc\u00edcios.<\/p>\n<p class=\"jo-k\" style=\"margin-top:22px\">O kit inclui<\/p>\n<ul class=\"jo-list\"><li><b>1 floral vibracional de 30 ml, \u00abFlor da Travessia\u00bb<\/b><\/li><li><b>9 frascos arom\u00e1ticos de 2 ml<\/b>: g\u00e1lbano, ang\u00e9lica, rosa, alecrim, s\u00e2ndalo, l\u00e1dano, ol\u00edbano, vetiver e gengibre, em base vegetal<\/li><li>Preparados selecionados para acompanhar os exerc\u00edcios, com processo artesanal<\/li><li>A comodidade de ter tudo reunido para a travessia<\/li><\/ul>\n<div class=\"jo-cta\"><b style=\"font-family:'DM Serif Display',Georgia,serif;font-weight:400;font-size:42px;color:var(--gr)\">63 \u20ac<\/b><a class=\"jo-btn\" href=\"\/produto\/apoio-terapeutico-opcional-kit-ritual-alquimico-o-inicio-do-teu-caminho-alquimico-na-menopausa\/\">Conhecer o Kit Alqu\u00edmico<\/a><\/div>\n<p style=\"margin-top:16px;font-size:15px\"><b>O Kit Alqu\u00edmico \u00e9 opcional.<\/b> Podes fazer o programa sem o kit; destina-se a quem deseja enriquecer a experi\u00eancia com recursos arom\u00e1ticos e sensoriais. A compra \u00e9 independente da inscri\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n<div class=\"jo-bd\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jeanetteornelas.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Kit-Ritual-Alquimico.png\" alt=\"Kit Ritual Alqu\u00edmico\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec jo-dark\"><div class=\"jo-wrap\"><div class=\"jo-auth\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jeanetteornelas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/Sorriso-acolhedor-na-sala-de-consulta-768x960.png\" alt=\"Jeanette Ornelas\" loading=\"lazy\">\n<div><p class=\"jo-k\">Quem te acompanha<\/p><h2 class=\"jo-h2\" style=\"margin-bottom:0!important\">Jeanette Ornelas<\/h2>\n<p class=\"role\">Criadora do M\u00e9todo Emoneurobiosist\u00e9mica\u00ae (ENBS) \u00b7 Naturopata \u00b7 Terapeuta Transpessoal, Transgeracional e Sist\u00e9mica<\/p>\n<p>Entrei oficialmente na menopausa em dezembro de 2021, com 49 anos. Mesmo sendo profissional de sa\u00fade e tendo ajudado tantas mulheres, desta vez tocou-me olhar para mim com compaix\u00e3o e aceitar que estava a entrar numa nova fase.<\/p>\n<p>O Caminho Alqu\u00edmico nasce dessa travessia e de mais de vinte anos a integrar corpo, emo\u00e7\u00e3o e consci\u00eancia. Nesta edi\u00e7\u00e3o, quero estar contigo e com o grupo em cada passo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\" id=\"inscricao\" style=\"background:var(--wh)\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<p class=\"jo-k\">Inscri\u00e7\u00e3o<\/p>\n<h2 class=\"jo-h2\">Reserva o teu lugar na edi\u00e7\u00e3o de 2027<\/h2>\n<div class=\"jo-opts\" style=\"grid-template-columns:1fr 1fr;max-width:820px;margin-left:auto;margin-right:auto\">\n<div class=\"jo-opt hl\"><span class=\"tag\">Edi\u00e7\u00e3o 2027 \u00b7 travessia acompanhada<\/span><h3>O In\u00edcio do Teu Caminho Alqu\u00edmico<\/h3><b class=\"big\">147 \u20ac<\/b><span class=\"dur\">Pre\u00e7o de lan\u00e7amento at\u00e9 20 de dezembro de 2026 \u00b7 depois, 177 \u20ac<\/span>\n<p>10 semanas \u00b7 plataforma, manual e Di\u00e1rio Alqu\u00edmico \u00b7 3 encontros de 2 horas \u00b7 grupo privado de WhatsApp.<\/p>\n<a class=\"jo-btn\" href=\"\/produto\/o-inicio-do-teu-caminho-alquimico-da-menopausa\/\">Quero iniciar o meu Caminho Alqu\u00edmico<\/a><\/div>\n<div class=\"jo-opt\"><span class=\"tag\">Opcional<\/span><h3>Kit Alqu\u00edmico<\/h3><b class=\"big\">63 \u20ac<\/b><span class=\"dur\">Compra independente da inscri\u00e7\u00e3o<\/span>\n<p>1 floral \u00abFlor da Travessia\u00bb de 30 ml e 9 frascos arom\u00e1ticos de 2 ml para acompanhar os exerc\u00edcios.<\/p>\n<a class=\"jo-btn jo-sec2\" href=\"\/produto\/apoio-terapeutico-opcional-kit-ritual-alquimico-o-inicio-do-teu-caminho-alquimico-na-menopausa\/\">Conhecer o Kit Alqu\u00edmico<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"jo-intro\" style=\"margin-top:30px\"><p style=\"font-size:15px\"><b>Condi\u00e7\u00f5es de participa\u00e7\u00e3o:<\/b> in\u00edcio a 8 de janeiro de 2027, com o primeiro encontro online via Zoom, \u00e0s 20h. Depois da inscri\u00e7\u00e3o, recebes por email o acesso \u00e0 plataforma e o convite para o grupo de WhatsApp e para os encontros no Zoom. Pre\u00e7o de lan\u00e7amento de 147 \u20ac at\u00e9 20 de dezembro de 2026; a partir de 21 de dezembro, 177 \u20ac.<\/p><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec\"><div class=\"jo-wrap\"><div class=\"jo-center\"><p class=\"jo-k\">Perguntas frequentes<\/p><h2 class=\"jo-h2\">Antes de come\u00e7ares<\/h2><\/div>\n<div class=\"jo-faq\">\n<details><summary>Tenho de estar online \u00e0s ter\u00e7as-feiras \u00e0s 21h?<\/summary><p>N\u00e3o. \u00c0s 21h de ter\u00e7a \u00e9 enviado o lembrete do exerc\u00edcio no grupo. Fazes o exerc\u00edcio quando puderes, ao longo da semana.<\/p><\/details>\n<details><summary>Sou obrigada a partilhar no grupo?<\/summary><p>N\u00e3o. As partilhas s\u00e3o sempre volunt\u00e1rias. Podes apenas escrever \u00abFEITO\u00bb quando conclu\u00edres o exerc\u00edcio, ou nem isso.<\/p><\/details>\n<details><summary>Preciso de comprar o Kit Alqu\u00edmico?<\/summary><p>N\u00e3o. O kit \u00e9 opcional. Todas as participantes podem fazer o programa sem ele.<\/p><\/details>\n<details><summary>Ainda estou na perimenopausa. \u00c9 para mim?<\/summary><p>Sim. A travessia \u00e9 para mulheres na perimenopausa e na menopausa.<\/p><\/details>\n<details><summary>Onde e quando s\u00e3o os encontros?<\/summary><p>Os tr\u00eas encontros s\u00e3o online, via Zoom, das 20h \u00e0s 22h: 8 de janeiro, 12 de fevereiro e 19 de mar\u00e7o de 2027. Recebes o link no grupo.<\/p><\/details>\n<details><summary>Este programa substitui o acompanhamento m\u00e9dico?<\/summary><p>N\u00e3o. \u00c9 um caminho de autoconhecimento e autocuidado, complementar ao acompanhamento m\u00e9dico, e n\u00e3o \u00e9 um tratamento dos sintomas da menopausa.<\/p><\/details>\n<\/div><\/div><\/section>\n\n<section class=\"jo-sec jo-final jo-dark\"><div class=\"jo-wrap jo-center\">\n<h2>A menopausa n\u00e3o encerra a tua hist\u00f3ria. Pode abrir um novo cap\u00edtulo.<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom:28px\">Come\u00e7amos a 8 de janeiro de 2027. Vem percorrer este caminho connosco.<\/p>\n<div class=\"jo-cta\" style=\"justify-content:center;margin-top:0\"><a class=\"jo-btn\" href=\"\/produto\/o-inicio-do-teu-caminho-alquimico-da-menopausa\/\">Quero iniciar o meu Caminho Alqu\u00edmico<\/a><a class=\"jo-btn jo-sec2\" href=\"https:\/\/wa.me\/351965737261?text=Ol%C3%A1%20Jeanette%2C%20gostaria%20de%20saber%20mais%20sobre%20o%20Caminho%20Alqu%C3%ADmico%20da%20Menopausa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Falar comigo<\/a><\/div>\n<\/div><\/section>\n\n<p class=\"jo-note\">O Caminho Alqu\u00edmico \u00e9 um acompanhamento complementar de autoconhecimento e autocuidado e n\u00e3o substitui acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PT \u00b7 Portugu\u00easES \u00b7 Espa\u00f1ol Nova edi\u00e7\u00e3o 2027 \u00b7 travessia acompanhada de 10 semanas O In\u00edcio do Teu Caminho Alqu\u00edmico da Menopausa Uma travessia de 10 semanas para te reconectares com o teu corpo, a tua hist\u00f3ria e a mulher que est\u00e1s a descobrir. 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